تبلیغات
وبلاگ جامع علمی و کامپیوتر - چاقی
 
وبلاگ جامع علمی و کامپیوتر
Technology For All
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : Milad
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
وبلاگ و مطالب آن در چه حدی می باشد؟





برچسبها
پنجشنبه 20 بهمن 1390
چاقی دوران جوانی، سلامت را در میانسالی تهدید می کند. افراد بالغی که افزایش وزن دارند و چاق می باشند در سنین بالاتر احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت و مرگهای ناشی از آنها دارند.
چاقی در واقع یک عامل مهم برای فشارخون و کلسترول بالا می باشد که خود از عوامل اصلی بیماریهای قلبی و عروقی می باشند.
انجمن بیماریهای قلب و عروق آمریکا سالیان زیادی است که چاقی را بعنوان یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماران قلب و عروقی معرفی کرده است.
پزشکان معتقدند که افزایش وزن، فشار را بر قلب افزایش می دهد و شاید این دلیل مهمی باشد که علت بیماریها و مرگ ناشی از آن را در این افراد توجیه نماید. آنها معتقدند مردم می توانند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را از طریق کاهش دادن وزن، عدم استفاده از دخانیات، کنترل فشار خون کلسترول و تحرک کافی کاهش دهند.
این بدان معناست که باید روزانه به مدت 30 تا 60 دقیقه فعالیت ورزشی بنحوی انجام دهید که طپش قلب شما افزایش یابد.
فقط توجه داشته باشید که به قول معروف باید آهسته و پیوسته حرکت کرد و با سرعت زیاد نمی توان به اهداف خود رسید.




نوع مطلب : مقالات علم پزشکی، 
برچسب ها : چاقی،
لینک های مرتبط :
جمعه 11 فروردین 1396 08:57 ب.ظ
Hi there! Do you know if they make any plugins to protect against hackers?
I'm kinda paranoid about losing everything I've worked hard
on. Any tips?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





موضوعات
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه